duminică • 25 oct. 2026

România trece la ora de iarnă: ceasurile se dau înapoi cu o oră

Cine: Cetățenii din România

u

Ce: Trecerea la ora de iarnă

Unde: România

În noaptea de sâmbătă, 24 octombrie 2026, spre duminică, 25 octombrie, România revine la Timpul Legal Român prin ajustarea ceasurilor cu o oră înapoi. Această modificare presupune că, la ora 04:00, ora oficială va deveni 03:00, transformând ziua de duminică în cea mai lungă a anului, cu o durată de 25 de ore.

Trecerea la ora de iarnă se realizează conform unei directive a Uniunii Europene din 2001, deși Comisia Europeană a solicitat eliminarea completă a acestui sistem de schimbare a orei. În timp ce dispozitivele digitale se actualizează automat, experții medicali avertizează asupra impactului asupra organismului.

Ce ştim:

Pentru dispozitivele conectate la internet, precum telefoanele mobile și laptopurile, actualizarea se face automat. În schimb, utilizatorii de ceasuri analogice trebuie să regleze manual ora înainte de culcare pentru a evita confuziile în dimineața zilei de duminică.

Din punct de vedere medical, medicul Beatrice Mahler avertizează că schimbarea orarului social poate perturba ritmul circadian, digestia și nivelul de stres. Ea explică faptul că „când schimbăm orarul social, semnalele de foame, somn şi alertă apar la ore nealiniate”.

În ceea ce privește transportul, CFR SA a stabilit măsuri pentru a menține stabilitatea orarelor. Trenurile care au plecări programate după ora 04:00 vor respecta orarul existent, fără a suferi modificări din cauza tranziției.

Tehnic, România trece de la fusul orar UTC+3, aplicat în perioada de vară, la UTC+2, reprezentând ora Europei de Est. Această procedură este aplicată anual în ultima duminică a lunii octombrie în toate statele membre UE.

Surse:

Libertatea

La noapte se schimbă ora. Cum trecem la ora de iarnă 2026

adevarul.ro

România trece în seara asta la ora de iarnă. De ce vrea Comisia Europeană să renunțe la sistem

HotNews.ro

Ora de iarnă 2026. Avertismentul unui cunoscut medic pentru următoarele câteva zile

RFI România

România trece la ”ora de iarnă”. Ceasurile se dau înapoi cu o oră

AgerPress

DOCUMENTAR: România revine la ora oficială Timpul Legal Român (24-25 octombrie)

Mediafax

România a trecut la ora de iarnă. Ora 04:00 a devenit ora 03:00. Ce trebuie să știe românii